鍛練

詞語解釋

1. 1.羅織罪名，陷人于罪。

網絡解釋

1. 鍛練
   1. 鍛煉能提高人們的體質。鍛煉的最佳時間14：00～19：00 人體活動受“生物鐘”控制，按“生物鐘”規(guī)律來安排運動時間，對健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之間比較理想。此時，室外溫度比較高，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，很容易興奮，比較容易進入運動狀態(tài)。 鍛煉有很多方法和途徑。